メロンカフェ

引き続き…肺の乾燥を
防ぐ 白食材＋タンパク質
を取り細胞に働きをかける
ヒントになれば いいなぁ〜と
考えたメニューです。

本日のお品書きです。

塩麹大根と鶏肉の煮物
塩麹春菊と柿和え
塩麹ほうれん草の胡麻和え
塩麹切り昆布と油揚げと
しめじの煮物
生野菜

雑穀米
わかめと白ネギの味噌汁
です。

今日も一日いい日に
なりますように…。